Hipnoza – głęboka podróż do Twojej podświadomości i wewnętrznej transformacji

Hipnoza to naturalny stan świadomości, w którym umysł logiczny wycisza się, a Ty zyskujesz dostęp do swojej wewnętrznej mądrości, emocji, pamięci i intuicji.
To nie jest sen ani utrata kontroli — to stan głębokiego skupienia, w którym pozostajesz świadomy, bezpieczny i w pełni w kontakcie ze mną oraz z tym, co czujesz.
W hipnozie omijasz blokady, lęki, sabotaże i mechanizmy obronne, które na co dzień ograniczają zmianę. Dzięki temu możesz dotrzeć do prawdziwych źródeł swoich trudności i zacząć transformować je u podstaw.


Na czym polega hipnoza?

Podczas sesji wprowadzam Cię w głęboki, relaksujący stan, podobny do momentu tuż przed zaśnięciem:

Ciało rozluźnia się.
Myśli wyciszają.
Podświadomość otwiera się na pracę.
Emocje, wspomnienia i przekonania stają się bardziej dostępne.

Prowadzę Cię krok po kroku, tak abyś mógł bezpiecznie zobaczyć, uwolnić lub przepracować to, co domaga się uzdrowienia.

W każdej chwili pozostajesz świadomy, przytomny i możesz przerwać proces — hipnoza jest współpracą, nie manipulacją.

Z czym najczęściej pracujemy w hipnozie?

Hipnoza pomaga tam, gdzie logika i analiza często nie sięgają — w miejscach, gdzie powstały Twoje wzorce, nawyki i reakcje.

Najczęściej pracujemy z:

Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam/a. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o swoje samopoczucie i rozwój, zapraszam Cię na sesję psychologiczną.

• Różnego rodzaju lękami

Lęk uogólniony, lęk o przyszłość, lęk przed oceną, lęk społeczny, lęk przed bliskością, przed porażką, przed sukcesem.

• Fobiami

Lęk przed jazdą samochodem, lataniem, wysokością, zwierzętami, ciemnością — oraz innymi intensywnymi reakcjami, które wymykają się spod kontroli.

• Uzależnieniami i nawykami

Uzależnienie od jedzenia, słodyczy, telefonu, używek, kompulsywne zachowania, niezdrowe relacje, powracanie do schematów, których chcesz się uwolnić.

• Problemami ze snem

Bezsenność, wybudzanie, trudność z zasypianiem, napięcie emocjonalne blokujące odpoczynek.

• Prokrastynacją, motywacją, produktywnością

Gdy „wiem, co mam zrobić, ale nie robię” przestaje być żartem, a zaczyna być codziennym ograniczeniem.

• Przekonaniami, które trzymają Cię w miejscu

„Nie zasługuję”.
„Nie jestem wystarczająca”.
„Na pewno mi się nie uda”.
„Muszę być idealna, żeby być kochana”.
Hipnoza pozwala dotrzeć do źródła tych głosów i zacząć je realnie zmieniać.

• Schematami i wzorcami, które powtarzają się w Twoim życiu

Schemat odrzucenia, porzucenia, zdrady, niespełniania własnych potrzeb, wchodzenia w relacje, które ranią.

• Samooceną i pewnością siebie

Budowanie realnej, zdrowej, stabilnej pewności, która nie zależy od opinii innych.

• Poczuciem własnej wartości

Nie „na powierzchni”, ale na poziomie głębokiego przekonania, że jesteś wartościowa taka, jaka jesteś.

• Rozwojem osobistym i duchowym

Łagodzenie wewnętrznych konfliktów, odkrywanie zasobów, praca z intuicją, kierunkiem, sensem i misją życiową.

Korzyści z hipnozy

Redukcja lęku i napięcia.
Zmiana reakcji emocjonalnych.
Przełamanie starych schematów i zmianę podświadomych przekonań.
Wzmocnienie poczucia wartości i pewności siebie.
Budowanie nowych, zdrowych wzorców.
Uwolnienie emocji, które trzymały Cię latami.
Poprawa snu, motywacji i samoregulacji.
Głęboka transformacja, która jest odczuwalna w codziennym życiu.

Dla kogo jest ta sesja?

Dla osób, które:

Czują, że utknęły w powtarzających się schematach.
Mają trudność z emocjami, lękiem, stresem czy poczuciem własnej wartości.
Chcą uwolnić blokady energetyczne i emocjonalne.
Potrzebują głębszego zrozumienia siebie.
Pragną zmiany, ale coś ich zatrzymuje.
Czują, że noszą w sobie ciężar, który trudno nazwać.
Pracują już terapeutycznie i chcą wejść poziom głębiej.

Jak wygląda sesja?

Przed spotkaniem wysyłam Ci formularz do wypełnienia.
Sesję zaczynamy spokojną rozmową z Twoim tematem.
Wprowadzam Cię w przyjemny, głęboki stan relaksu.
Pracujemy z podświadomością, emocjami i blokadami.
Po procesie wracasz do pełnej świadomości, z poczuciem lekkości, jasności i ulgi.

Sesja odbywa się online, dla najlepszego efektu zalecane są 3 sesje.

Przeciwwskazania do hipnozy

Hipnozy nie wykonujemy, jeśli występują:

Aktywne psychozy, urojenia, schizofrenia.
Ciężkie zaburzenia osobowości (np. borderline).
Poważne uzależnienia w fazie aktywnej.
Stany po silnych substancjach psychoaktywnych (alkohol, narkotyki) w ostatnich 24–48h.
Demencja, poważne zaburzenia neurologiczne.
Ciąża 

Hipnoza to bezpieczna, skuteczna i głęboko transformująca metoda pracy.

Jeśli czujesz, że to ten moment — zapraszam Cię na sesję.

Czas trwania 1,5h – 2h

444,00 złDodaj do koszyka

0,00 zł
Koszyk